‍♀️ CLASE DE MINDFULNESS ‍♂️

¡Regálate una hora de calma y presencia!

✨ ¿Te sientes abrumado por el ritmo del día a día?

Ven a experimentar una clase de Mindfulness que te ayudará a reducir el estrés, mejorar la concentración y reconectar contigo mismo.

¿Qué conseguirás?

• Técnicas sencillas de atención plena
• Mayor bienestar emocional
• Un espacio para parar y respirar