Empieza por ti: conecta con tu mundo interior

Abril es el mes perfecto para dar el primer paso hacia tu bienestar emocional. En este bloque de talleres te acompañaremos a explorar quién eres, cómo te relacionas contigo mismo y con lo que sientes. A través de sesiones semanales, trabajarás herramientas para mejorar la inteligencia emocional, gestionar el estrés, entender tus pensamientos negativos y desarrollar resiliencia.

Programa de abril:
▪ 1-7 abril: Introducción al Crecimiento Personal y Autoconocimiento
▪ 8-14 abril: Inteligencia Emocional y Manejo del Estrés
▪ 15-21 abril: Gestión de Pensamientos Negativos
▪ 22-28 abril: Resiliencia y Afrontamiento de Problemas

Puedes apuntarte por sesión o disfrutar del pack mensual con descuento.
Lugar: CheckPoint, Calle Eduardo Benot, 4 – Madrid

Haz de abril el mes en el que todo comienza. ¡Te esperamos!